[Triarookie]

Hallo Leute,

vielen Dank für die zahlreichen Rückmeldungen, die die ganze Bandbreite dessen wiedergeben, was individuell so traininert wird, wo die Schwerpunkte gesetzt werden und die zeigen, dass auch tolle Zeiten rauskommen, wenn vermeintlich wenig trainiert wird.

Ich werde also die Wochenenden für lange Radausfahrten nutzen (Zeitaspekt, lange im Sattel sitzen und Hintern dran gewöhnen!), aber auch Koppeleinheiten mit 2 - 3 Std. etwas intensiveren Radeinheiten und anschließendem Lauf absoliveren.

Mal schauen, wieviele Kilometer so zusammen kommen. Bin Ende April noch 12 Tage in Spanien zum Radsporttrainingslager, da sollten auch ordentliche Kilometer zu machen sein (schönes Wetter, Radeln mit Gleichgesinnten usw.).