[tomatensalat]

Danke schonmal für die vielen Antworten!

Zu meiner bisherigen Leistung:
Für 400m schwimmen hab ich in 8min 30sec geschafft und für 5km
joggen, brauche ich ungefähr 20 min. Beim Rad fahren muss ich demnächst mal einen Test machen...

Das wichtigste an meiner Facharbeit ist eigentlich die individuelle Ausarbeitung meines Trainingsplans. Ich habe mir bis jetzt die "Trainingsbibel der Triathleten" besorgt und eigentlich nur was über Jahresplannung gelesen. Aber nach euren Posts werd ich mich wohl genauer mit dem 12Wochenplan vertraut machen und bis dahin noch genügend Wissen aufnehmen!

Naja, mein Ziel ist es, dass ich den Triathlon in etwa einer Stunde absolvieren will. (+10 min)
Hoffe mein Ziel ist realisitsch!