gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aktueller Artikel: Das erste Mal – Training für den Volkstriathlon
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.03.2009, 14:08   #8
TriChris
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 17.02.2009
Ort: ED
Beiträge: 49
Hallo zusammen,

kann mir jemand sagen, was in dieser TE der Teil 4* (75m/25m) 75m locker+25m zügig bedeutet?

1*200m
4* (75m/25m) 75m locker+25m zügig
Serienpause 2 Minuten
1*200m

danke.
TriChris ist offline   Mit Zitat antworten