triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 07-base2 Start 9.2.2009

13.03.2009, 22:53

hier noch ein schönes Video über boxjumps - mit einer idee wie man die box höher macht - hätte ich auch selber drauf kommen können.

http://vimeo.com/1226573

da sind noch mehr videos zu fast allen übungen. einfach crossfit anklicken und staunen