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Triathlon Trainingscamp Südbaden

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Triathlon Trainingslager Südbaden

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Thema: Anfänger – gemeinsam sind wir stark

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13.03.2009, 21:00	#326
TriaMatzl Szenekenner Registriert seit: 12.02.2009 Ort: Rosenau / Österreich Beiträge: 145	hallo! zuerst einmal: ich finde die Idee eines Anfänger-Threads auch genial hab gleich mal eine frage, mit der ich mich als totaler Tri-Anfänger entpuppe: Was is rumpfstabitraining, wie macht man das und warum??