[crobi]

Bin wieder raus aus dem Wasser! Schlagt mich nicht, aber ich kann mich da echt entspannen (geistig). Nachdem ich für diese Woche locker geplant habe, bin ich einfach nur geschwommen ohne irgendwelche anspruchsvollen Technik- oder Atemspielchen. Resultat 2x1000 m, 1x 500 m in 56 min. Da bin ich schon am Grübeln warum ich mir sonst immer so einen Stress mach Naja, jedenfalls schien die Sonne als ich aus dem Bad raus bin und mir gings richtig gut!
@KingMabel: warum sollte man nach Crunches gebückt gehen? Das Dehnen ist doch das Schönste dran