[KingMabel]

Beim Latzug trainierst du aber den Lat.

Bei den Eiweißgetränken im Fitnesstudio ist das schwer im Magen liegen öfter so, da hier viel mit Caein (Milchprotein) gearbeitet wird. In der Regel ein Mehrkomponentenprotein. Das ist allerdings nicht gerade das optimale direkt nach dem Sport. Da sollte es eher ein MolkenEIWEISS sein. Das liegt auch nicht so schwer im Magen.

In meinem Studio hats auch imemr so lustige Bedienungen Entweder sind sie nicht da, trainieren selbst, oder was weiß ich.
Eine ist besonders krass. Als ich sie gefragt habe, wieso ich sie Samstags erst nach 13 Uhr erreichen kann, antwortet sie mir: "Wir haben erst ab 13 Uhr auf", woraufhin ich ihr erklärt habe, dass das nicht richtig sei und überall vermerkt sei, dass es 11 Uhr sei, daraufhin sie: "Naja, bei den anderen vielleicht, aber ich mache immer erst um 13 Uhr auf" Öhm? Was?

Evtl. hättest du die 10 km/h geschafft ohne das Krafttraining zuvor. Welchen Schnitt kannst du sonst laufen?