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		 Hi, 
ab Base 3 wird´s ja schon ab 6 Uhr hell.Dann kann man sich schon mal auf die Strasse trauen. 
Die Dienstags Radeinheit sind ca.1,5 std. 
Dannn fahre ich morgens zur Arbeit hin.Arbeite meine 8 std., 
nach Feierabend mit der Fahrgemeinschaft nach Hause.(Rad bleibt bei der Arbeit).Abends die Laufeinheit,nächsten Morgen wieder mit der Fahrgemeinschaft zur Arbeit. 
Dann bischen früher schluss machen und die Mittwochskoppeleinheit Rad/Laufen(bin Mittwöchler) durchziehen. 
Frei nach dem Motto:"Carpe diem". 
Schliesslich will die Familie einen auch noch zu Gesicht bekommen. 
In diesem Sinne.Viel spass beim Training. 
 
Gruss Neunziger 
		
	
		
		
		
		
		
	
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