[cilian]

Ich bewege mich seit einem Jahr im Bereich Sprint- und Kurzdistanz (dieses Jahr die erste MD geplant). Habe normalerweise einen Ruhetag pro Woche an dem ich aber meistens einen Yogakurs einschiebe. Zuviele Ruhetage verursachen bei mir immer schlechtes Gewissen und die Angst was zu versäumen... ob ich wohl schon etwas süchtig bin?