triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ruhetag

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

4 Radtage
Südbaden

4 Radtage Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

30.04..-03.05.2026

EUR 199,-

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ruhetag

Thema: Ruhetag

Einzelnen Beitrag anzeigen

12.03.2009, 14:05	#9
Timmi Szenekenner Registriert seit: 10.10.2006 Beiträge: 374	An Ruhetagen macht man nix, basta. Und ein Ruhetag sollte man auch (oder gerade in Belastungswochen) einbauen. Komischerweise haben aus meiner Erfahrung gut 90% aller Triathleten Angst, sie könnten durch einen Ruhetag etwas verpassen.