gemeinsam zwiften
|
youtube
|
forum heute
4 Radtage Südbaden
Home
|
Sendung
|
Mediathek
|
Coaching
|
Trainingspläne
Neu
|
Camps
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 4-Tages-Blöcke
Thema
:
4-Tages-Blöcke
Einzelnen Beitrag anzeigen
10.03.2009, 17:32
#
3
dmnk
Szenekenner
Registriert seit: 20.10.2007
Ort: st.pauli
Beiträge: 1.210
ich würde 3-1 machen, sonntags familientag mit höchstens einer ganz lockeren rekom einheit, und die 3 tage davor graduell gesteigert..
und koppeln ist prinzipiell nie verkehrt (meiner meinung nach, gibt da aber auch andere ansichten).
dmnk
Öffentliches Profil ansehen
Mehr Beiträge von dmnk finden