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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aktueller Artikel: Schwimmtraining Teil 1: Ausdauer
Thema: Aktueller Artikel: Schwimmtraining Teil 1: Ausdauer
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Alt 24.04.2007, 15:39   #40
Hugo
 
Beiträge: n/a
hab da mal ne frage...

ich als bleiente...nach welchem trainingsplan soll ich zunächst vorgehen? oder nach welchem programm? schnelligkeit, ausdauer oder kraft?
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