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Thema: Anfänger – gemeinsam sind wir stark

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09.03.2009, 19:27	#293
benedikt_rookie Szenekenner Registriert seit: 11.12.2008 Ort: Freiburg Beiträge: 452	Servus, heute nach Hause gekommen. Training: Intervalltraining 4 x vom Sofa aufstehen 4 Meter in die Küche sprinten und zurück aufs Sofa. Erholungsphase 2 Stunden __________________ -- TS-BLOG: Papathlon -- Saison 2012: Papathlon - Roth (erste Langdistanz)