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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainings-
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aktueller Artikel: Schwimmtraining Teil 1: Ausdauer
Thema: Aktueller Artikel: Schwimmtraining Teil 1: Ausdauer
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Alt 24.04.2007, 12:26   #32
keko
 
Beiträge: n/a
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Zitat von DasOe Beitrag anzeigen
um es kurz zu machen anstatt 90% zum ausrechnen der Schwimmzeit die Bestzeit mit 110% multiplizieren und schwupps kanns losgehen
Das hatte ich schon so verstanden.
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