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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krampfvorbeugung: Magnesiumtabletten
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Alt 08.03.2009, 14:11   #20
oko_wolf
Szenekenner
 
Benutzerbild von oko_wolf
 
Registriert seit: 07.08.2007
Ort: Philippsburg
Beiträge: 1.194
Zitat:
Zitat von dickermichel Beitrag anzeigen
... bin ich ziemlich davon überzeugt, daß klassische Muskelkrämpfe beim Schwimmen NICHTS mit Magnesiummangel zu tun haben....
Glaub' ich auch. Wenn ich überleg', wie lange ich mir Magnesium-Pulver gegeben hab' und dennoch Krämpfe beim Schwimmen hatte...

Zitat:
Zitat von dickermichel Beitrag anzeigen
... die Verbindung vom Abstoßen von der Wand sowie eine oft "verkrampfte" Unterschenkel-/Wandelhaltung die Hauptursache für Krämpfe. ...
Wenn ich einen Krampf bekomme, dann immer nach dem Abstoßen. Und mein Beinschlag entspricht in etwa Deiner Beschreibung
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Viele Grüße
Wolf Dieter
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