gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Anfänger – gemeinsam sind wir stark
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 07.03.2009, 16:05   #280
crobi
Szenekenner
 
Benutzerbild von crobi
 
Registriert seit: 29.12.2008
Ort: Landkreis Roth
Beiträge: 1.231
@joschi: Wieder fit? schön!

Gestern bin ich geschwommen, alles wie gehabt, die ersten Bahnen der 1000 Schlußmeter waren wieder etwas härter, hat sich aber nach 3-4 Bahnen diesmal gegeben, letzte Woche hab ich länger das Gefühl gehabt abzusaufen
Heute dann noch 10 km im Schnee (JaWohl Schon wieder SCHNEE! ) mit Robby (m.Mann) gelaufen und stolz drauf daß wir das durchgezogen haben
Das wars jetzt für diese Woche (vll. noch ein paar Crunches), nächste Woche mach ich dann mal relaxed. Wochenziel: Laufen gut erreicht, Schwimmen: auch zufrieden, Radeln: hätten ein paar km mehr sein können, find ich aber auch nicht schlimm, wenigstens war ich mal draussen radeln
__________________
Ausdauer ist der Sieg des Willens über die Bequemlichkeit
crobi ist offline   Mit Zitat antworten