"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"
21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr
(Gesamteinheiten - Gesamt-Meter - "Einheiten pro Woche-PB") - Ziele/Bemerkungen
- qbz (42 - 144.1km - 5) - ?
- Flow (42 - 56,3 km - 8) - Merke: Umfänge ???
- Joerg aus Hattingen (35- 105.4km - 0) - Möchtegernschwimmer
- dagro (32 - 81,1km - 5) - stille Wasser gründen tief
- Ausdauerjunkie (30 - 71,2km - 4) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen!
- Neonhelm (29- 73.7km - 3) - Haubentaucher
- lonerunner (29- 60.2km - 4) - Rückwärtsschwimmer
- Wandergsellin (27 - 70,8km - 4) - bekennende Gernschwimmerin
- *JO* (26 - 67,4km - 5) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
- felix__w (24 - 62km - 4) - schneller werden
- Axel (25 - 55.7km - 4) - invalider Schwimmer
- engelchen (23- 51.5km - 3) - Ex-brustschwimmer
- Garuda (21 - 48.9km - 0) - Freitaucherin
- PippiLangstrumpf (18 - 28.4 km - 2) - Lazarett-Bewohnerin
- huck (16 - 30.5 km - 3) - freischwimmer
- Jörrrch (14 - 34.2km - 2) - SUB 1 für 2009
- Kurzer85 (12 - 29.6km - 0) - !
- WeT (11 - 24.6km - 3) - ein Versuch ist es wert
- Hubschraubär (9 - 20.7km - 4)
- Speedy Gonzales (9 - 13,8 km - 2) - Bademeister
- Rather-Lutz (8 - 14.6km - 0) -
- Gürkchen (6 - 7.7km - 2) - Poolaustrinkerin
- dickermichel (2 - 4.2km - 2) - Freibadschwimmtrainingbeginner
- Hellhimmelblau (2 - 2,5km - 1) -Meerjungfrau
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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25x 100m auf 1:40... als Test für meine 100x100 auf 100... es IST möglich
