[Mafalda_Pallula]

Zitat von Wagnerli

Ich kann auch stundenlang auf dem Laufband laufen.

Dann versuch's doch mal mit einer Rolle. Du sitzt warm und trocken, kannst ganz einfach Essen und Trinken nebenher üben, kannst Deinen Puls kontrollieren, lustige Einbein- / Trittfrequenzspielchen machen, im Dunkeln und bei jedem Wetter fahren ... wenn ich noch ein bißchen überlege, fallen mir bestimmt noch mehr Vorteile ein .