[pioto]

Zitat von TriSt

@pioto: Was ist los, hats dich am Ende doch noch erwischt? Wo jetzt der Frühling lockt?

TriSt

Hi TriSt,

ich habe momentan leichte Probleme mit dem linken Knie. Die kamen nach dem Spinning vor 3 Wochen. Ich habe es natürlich gemacht wie PMP, mich von so kleinen Zipperlein nicht in die Knie zwingen lassen...
Da die Laufserie aber nicht mission critical ist, habe ich meinen valide designten Trainingsplan für eine Woche auf Nulldiät umgestellt. Wurde nicht besser. Dann bin ich am Sonntag 55 km Rennrad gefahren, und danach war es besser?! Ich laufe jetzt vorläufig nur jeden 2.Tag, um die Sache zu beobachten. Bei den km wirst du also gewinnen

Grüße pioto