[FuXX]

Zitat von dude

Nein, Gels nehme ich (s.o.).
Proteinpulver soll in der Vorbereitung helfen, Gels nehme ich in 2-3 WK p.a. und die bringen mich ueber die Runden. Ich wuerde die ausserhalb eines WK nicht freiwillig essen.

Aber findest du nicht, dass die Gels eine Hilfe sind um deine Leistung zu verbessern? Wieso isst du nicht einfach den ganzen WK ueber Bananen, Brot, Wasser. Cola ist so kuenstlich, die geht vermutlich auch nicht.

Wie kann konzentrierte Nahrung am WK Tag ok und in der Vorbereitung nicht ok sein?

Deine Haltung ist diesbezueglich sehr inkonsequent. IMHO natuerlich.

FuXX