[noeppes]

Hallo Allerseits,
hat hier jemand Erfahrung mit einem Ermuedungsbruch im Schienbein? Bei mir ist es vor 2 Wochen passiert. Samstags habe ich ca 5 Stunden radgefahren mit einem anschliessenden Lauf von ca 45 Min. Sonntags dann 2 1/2 Stunden gelaufen und dabei ist es wohl passiert.
Jetzt bin ich seit 2 Wochen nicht gelaufen und es wird auch besser. Aber der naechste Wettkampf ist in 4 Wochen, 1/2 Ironman Florida. Das wird natuerlich eng. Man sagt so 6 bis 8 Wochen fuer die Heilung. Schwimmen und radfahren ist ok, wobei ich merke das das Radfahren nicht gerade "heilsam" ist.
Also, was tun??? 4 Wochen gar nix bis zum Rennen sagt der Doktor, der hat gut reden. Ein Tag ohne Training ist hart.
Ich wuerde mich ueber Tips und Erfahrungen freuen.