[Obelix]

Zitat von wolf0112

Hallo Freunde des entspannten Workouts,

nachdem Ihr bereits ein wenig Erfahrung gesammelt habt. Gibt es irgendwelche Empfehlungen bzgl. Langhanteln.
z.B.
- Durchmesser 30 oder 50mm
- Länge 160 oder länger ?
- Verschlüsse (bzgl. schnellem Wechsel der Gewichte).
- Wie erklär ichs meiner Frau

Danke für Tipps.

Gruß, Andreas

Die Kollegen haben mir zu 30 mm - 156 cm geraten. Stern- und Schnellverschluß, da sich die Verschlüsse wohl schnell lockern. Zusätzlich habe ich je 2x 5, 10 und 15 kg- scheiben bestellt. Und: Bestell dir gleich ne Kettlebell und ein Stahl-Springseil mit!

Ich habe das so gehalten:
Zuerst bestellt und dann meinem Fraule gesagt: demnächst kommen ein paar schwere Pakete an... Dann war das kein Problem...

Viel Freude damit!

Carsten