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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Keine Fortschritte beim Kraulen, nach 50m erschöpft
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Alt 02.03.2009, 10:01   #50
Pascal
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.01.2008
Beiträge: 2.055
Zitat:
Zitat von Running Cebra Beitrag anzeigen

Nächster Kurstermin hinter mir und leichte Fortschritte gespürt.
Weiss jetzt auch woran es bei mir u.a. liegt. Am Beinschlag.
Wenn ich mit Pullboy zwischen den Beinen Kraule, dabei gut auf Atmung und Technik der Kraulbewegung achte, komme ich um einiges weiter, als wenn ich mit Beinschlag schwimme.
Merke auch wie reine Beinschlagübungen mich total fertig machen.
Ich vermute es liegt nicht am Beinschlag per se, sondern an der Wasserlage, die durch den Einsatz des Pullboy entscheidend besser wird. Das ist dann grundsätzlich eher ein Problem der fehlenden Körperspannung.
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nix
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