[Dieda]

Ohne hier Werbung zu provozieren habe ich kurz eine Frage:

Ich nehme nach langen Einheiten seit einiger Zeit auch einen Eiweiß-Shake zu mir und zwar den von Champ (Vanille).
Nun will ich mich bissel mit Nahrung fürs Trainingslager eindecken, um dort genug Power zu tanken.
Welches Eiweiß ist gut und billig? Ist das Champ-Zeugs ok?
Kann man das Pulver auch zum Backen nehmen (siehe Eure tollen Rezepte)?

Danke!!



Edith bittet, hier keine prinzipielle Diskussion über das Für und Wider von Zusatzernährung anzufangen!!