[eifel-man]

... hi fitnesstom ... ruhig im Büro ... , so wie Du ...

... aber eben die 5x1000m volle Kanne waren hart ... das geht nur mit voller Dröhnung ... !!!

Beim letzten habe ich den mp3-player ausgeschaltet ... weil ich jenseits von Zeit und Raum war ... !!!

... gute Vorbereitung und viel Glück unterm Bayer Kreuz ... !!!





hi mauna_kea
auch Krach macht schnell ... kann Dich aber beruhigen ... zum lockeren GA1 - Lauf gibt es auch Beach Boys ... mit Kokomo und Surfin´ USA ... !!!
schöne cross-fit-stunden
eifel-man