Zitat:
Zitat von Funessa
Mit meinem doch recht planlosen Training wirds wohl noch ein Weilchen dauern. Ja ja ... ich weiß, es gibt Trainingspläne ... aber ich weiß bei mir halt immer nicht wie weit ich gehen kann oder muss. Welche "Belastung" ist gut und wann ist es zu viel oder zu wenig.
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Unterschätz dich mal nicht. Anfänger machen Sachen oft instinktiv richtig, weil sie noch einen ungefärbten, direkten Draht zu ihrem Körper haben. Es gibt auch welche, die hauen voll daneben, aber die sind nach ein paar Monaten eh wieder weg.
