ich kann wirklich nichts machen, auch nicht schwimmen.Erstens musste ich nochmal zur Schulveranstaltung und zweitens regnet es wie sau.In der Schule haben die sowieso gedacht ich hätte ein Beinstumpf und kann nicht mehr richtig Laufen

der Muskelkater ist so schlimm im rechten Bein und Hüfte, das kann nicht nur von den Lunches kommen.Ich hatte ja auch die 12er KB bei dem warmup genommen.

also so toll wie die Frau in dem Bär Video muss ich erstmal aussehen....naja, muss ich wohl bis morgen abwarten.
schönen Abend
