Hi Folks, hi Natalie!
Habe N. "Paper" auch gelesen. Wisst Ihr was ich nicht verstehe?
Warum soll man sich das Zeug eigentlich selber anmischen? Was spricht denn gegen z.B. Basica Sport?
Wenn ich mir nen Liter von dem Zeugs lt. Anleitung anmische, habe ich 32g Maltodextrin und 18g Saccharose drin - insg. ungefähr 200kcal und es ist sicher hypoton. Ausserdem sind Elektrolyte und Mineralien und was weiß ich noch alles drin.
Wenn's dann sein muss kann man sich ja noch ein oder evtl. zwei Gels pro h reinsaugen.
Geht's "nur" um die Verträglichkeit?
Danke + Grüße
Helmut
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