Wagnerli

Hallo Gürckchen,

wenn ich so lese,wie es Dir in den letzten Wochen ergangen ist,tust Du mir richtig leid.
Mach' Dir mal nicht so viele Sorgen wegen Wiesbaden.
Wenn der Frühling kommt und Du wieder richtig gesund bist,
dann kannst Du voll durchstarten.
Du solltest dann aber langsam wieder anfangen zu trainieren.

Hast Du es mal mit Sauna probiert,wenn Du so eine Friermaus bist?
Lass' den Kopf nicht hängen .

@Kampa:
Du hast 7 kg verloren? Respekt.
Ich wollte nur 4 kg schaffen,aber nach 2kg ging nichts mehr.


So,ich selbst bin gestern wieder richtig ins Training eingestiegen.
Da ja der HM in Frankfurt vor der Tür steht,war ich laufen.
Es ist erst Mal eine Umstellung,wenn man noch nicht seine Laufstrecken hat.
Ich habe mich entschieden "Rund um den Goethe-Turm" zu laufen .
Nach ca. 600m bin ich im Wald und da läuft es sich sehr schön,obwohl ich ja schon ein kleiner Schisser bin,wenn ich alleine durch den Wald laufe.
Am Anfang der Strecke geht es nur bergauf.
Obwohl ich die letzten 2-3 Wochen fast nichts gemacht habe,ging es ziemlich gut.Man merkt schon,dass ich November,Dezember und Januar gut traineren konnte.
Jetzt muss es nur noch so weitergehen.
Nachher geht's ins Wasser.

Wagnerli