triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 07-base2 Start 9.2.2009

25.02.2009, 15:12

@nachtwandler
hört sich doch gut an.
bei manchen übungen muss man auch mal etwas mehr gewicht nehmen, da sie im grunde selbstkorrigierend sind.
overhead squats sind so eine.
man merkt schnell, was falsch ist.

drücke die daumen für die 10k.