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Thema: 8h oder 15h Trainingsplan?

Einzelnen Beitrag anzeigen

24.02.2009, 16:29	#2
Falko Szenekenner Registriert seit: 05.03.2007 Ort: Altötting Beiträge: 702	Das kommt zum Einen auf deine Ziele an, auch wie viel Training du in deinen Alltag integrieren kannst und vor allem was dein Körper an Training verkraftet. Ich trainiere z.B einen wilden Mix aus diversen Plänen.... __________________ Keiner ist so verrückt, dass sich nicht ein noch Verrückterer fände welcher ihn versteht. Geändert von Falko (24.02.2009 um 16:55 Uhr).