[dickermichel]

Zitat von mauna_kea

@michel
du kannst ja statt Langhantel die Kettlebell mitnehmen und sumodeadlift mit ganz hohen ellenbogen machen.

Naja, ob ich mit so einer Gußeisenbomben-Attrappe auf dem Sportplatz auftauche oder mit einer Langhantel, ist auch wurscht, und mit 16kg bringt's die auch nicht, schließlich muß man die Thruster doch mit 25 oder 30kg machen, oder?

Gute Nacht: Michel