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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 07-base2 Start 9.2.2009
Thema: 07-base2 Start 9.2.2009
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Alt 23.02.2009, 22:21   #312
Ravistellus
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Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
genau, 30 sekunden normale squats und dann 20 sek in der unteren Position halten als Pause.
Da, nicht nur beim CF, auch hier war der Chef wieder bisschen schneller

Ravistellus
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