[binogu]

Zitat von strwd

...Deinen Umfang finde ich für ein Pausenjahr allerdings heftig, ich würde nochmal um 25% reduzieren, viel Grundlage machen.

Habe eigentlich eher das Bedürfnis, auch mal intensiver aber kürzer zu trainieren ... finde das bringt mir mehr Abwechslung, als zuviel GA1 ... und hält vielleicht die Geschwindigkeit besser in den Beinen / Armen, oder?