[NBer]

Zitat von binogu

D.H. ich mache noch ein paar Grundeinheiten, wöchentlich bestehendend aus 1x Schwimmen (eher Intervalle), 2x Laufen (1xca. 20km locker, 1x10km in Intervallen oder Steigerungen), 2-3x Radfahren (1xlang, meist MTB, 2xkurz K3, bergig, usw.).

Was haltet Ihr davon?

noch viel zuviel planung. du sollst/willst ja auch den kopf mal freibekommen. das geht nicht, wenn du weißt, dass du diese woche noch das und das trainieren und irgendwo unterbringen MUSST.
ich würde an deine rstelle keine pläne schmieden, die länger als 1-2 tage vorplanen.
einfach immer mal schauen, wann du wieviel zeit hast, rausgucken, was das wetter sagt, und dann entscheiden, was gemacht wird. alles ganz spontan und worauf man gerade lust hat.

NBer, der 9 jahre pausiert hat......