Hafu

Die Dosis macht das Gift.

Alle paar Wochen mal für 10 Minuten ins Solarium, ist sicher gesundheitlich kein großes Problem, für Triathleten, die sich im Normalfall ja auch im Winter regelmäßig draußen bewegen, aber auch nicht notwendig.
Die Vitamin-D-Produktion wird auch bei bedecktem Himmel ausreichend angekurbelt.

Außerdem ist Vitamin-D auch problemlos über die Nahrung aufnehmbar (das ist auch der Grund, warum Menschen in sonnenärmeren Gebieten auch im Erwachsenenalter i.d.R. noch Milch vertragen, weil man so in den Wintermonaten seinen Vitamin-D-Bedarf durch die Ernährung als Ergänzung zur Eigensynthese in der Haut decken kann).

Regelmäßige Solariumgänger erkennt man spätestens mit 50 Jahren an ihrer vorzeitigen Hautalterung. Ob gesund oder nicht: schön schaut das nicht aus.