[Timmi]

Zitat von wolfi

kannst mir trotzdem jemand erklären wozu die 1min locker dazwischen gut sind..eigentlich ist der test ja so definiert dass man kontinuierlich die leistung steigert und nicht vor jeder belastungserhöhung eine regenationsminute einlegt....hat das einen grund!

Ne Min ist nicht lang, glaub mir. Anfangs mag es dir langweilig vorkommen. Bei Leistung jenseits der 300W bist du froh drüber.

Und dein Herz- Kreislaufsystem nimmt das fast gar nicht wahr.
Dein Puls ist sofort nach Stufenbeginn wieder da, wo er hin soll.

Darüberhinaus brauche ich halt auch nen bissel Zeit um ins Ohr zu pieken, nen Bluttropfen rauszudrücken usw.

Meine auch, das der Test ein allg. anerkannter Test ist. Bin mir nicht sicher, aber ich glaube wir hatten den damals vom BDR übernommen.