[TriVet]

Mich gibt es auch noch.
Weil es bei uns heute Sonnenschein und klaren Himmel gab, war ich -nein, natürlich nicht laufen/radeln- , sondern schwimmen.
Ging auch alles gut; und weil ich so gut drauf war, habe ich noch die 2000m von letzter Woche drangehängt.
Schließlich gehe ich am Sonntag zum ersten Mal in meinem Leben zu einem Schwimmseminar, da kann so bißl Übung ja nicht schaden.
Zeiten waren für die 50incl. jeweils einer kleinen pause (3-5 atemzüge) immer so ca.1min, die 200er folgerichtig bei je knapp 4min, die 2000m danach dann in ca. 43min.