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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lanzarote Trainingscamp 2009
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Alt 17.02.2009, 23:20   #138
Hoppel
Szenekenner
 
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Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.765
Zitat:
Zitat von Dieandy Beitrag anzeigen
150 km – 1.800 Höhenmeter – 19etwas Schnitt – bei „normalem“ Lanzarotenischem Wind – 7:43h aufm Rad gesessen.

Und danach: Lockeres 15minütiges Läufchen, um zu sehen, wie sich das anfühlt. Ging erstaunlich gut. I am proud and happpyyyyyy!!!!


MORE LATER - wobei ab heute Internet kostenpflichtig ist – ich krieg nen Fön - schnaub
Wahnsinn !!!!!!!!!!!!!!!!
Da kannst du aber wirklich stolz auf dich sein

150 km auf Lanzarote sind schon sehr stark.
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... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
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