[Meik]

Zitat von Mystic

im Umkehrschluß würde das bedeuten, dass ich Stabi und Kraft in vernünftiger Dosis machen könnte.

Genau da liegt der Haken. Ein paar Kraftübungen gehen sicherlich (IMHO), aber zu stark ausbelasten sollte man sich nicht bei den Kraftübungen.

Gruß Meik

Edith meint noch: Gute Besserung