Zitat:
Zitat von Mystic
im Umkehrschluß würde das bedeuten, dass ich Stabi und Kraft in vernünftiger Dosis machen könnte.
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Genau
da liegt der Haken. Ein paar Kraftübungen gehen sicherlich (IMHO), aber zu stark ausbelasten sollte man sich nicht bei den Kraftübungen.
Gruß Meik
Edith meint noch: Gute Besserung
