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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraft und Stabi trotz Rüsselpest?
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Alt 17.02.2009, 20:21   #2
Meik
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Registriert seit: 28.01.2007
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Beiträge: 8.539
Zitat:
Zitat von Mystic Beitrag anzeigen
im Umkehrschluß würde das bedeuten, dass ich Stabi und Kraft in vernünftiger Dosis machen könnte.
Genau da liegt der Haken. Ein paar Kraftübungen gehen sicherlich (IMHO), aber zu stark ausbelasten sollte man sich nicht bei den Kraftübungen.

Gruß Meik

Edith meint noch: Gute Besserung
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