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Thema: 15 min Kraftübungen für jeden Tag

Einzelnen Beitrag anzeigen

17.02.2009, 20:16	#1
Cupofmilk Szenekenner Registriert seit: 04.02.2009 Ort: Landkreis Lörrach Beiträge: 185	15 min Kraftübungen für jeden Tag Hallo zusammen Ich wollte mal wissen was es für ein paar effektive Kraftübungen gibt die man z.B jeden morgen nach dem Aufstehen machen kann und die mir auch was für den triathlon bringen Danke schonmal für die anto