Ich lese deine Superberichte und muß mal was los werden und zwar ein GROßES
!!!
In unserem kühlen Norddeutschland fehlte mir heute die Motivation zu einer Ausfahrt.... aber nach der Lektüre ging es leichter und nach 35 km Waldwegen und Eisfüßen war ich recht zufrieden. Ich bin mir nur noch nich sicher was nun "besser" ist Eisfüße oder Berge.
Ich wünsch dir noch viel Spass, keine Durchhänger und ausreichend Kalorien.
rennsau
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Meine Trabpausen sind härter als deine Intervalle 
03.201411. Duathlon Schlammschlacht Osterburg
13.04.2014 Elbdeichmarathon Tangermünde
20.07.2014 DATEV Challenge Roth
09.08.14 Arendsee Triathlon olympisch
11.10.14 Brockenmarathon
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