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Thema: Zeitmanagement - Zwei Einheiten am Tag

Einzelnen Beitrag anzeigen

15.02.2009, 13:19	#8
Mad Max Szenekenner Registriert seit: 08.07.2008 Ort: Frankfurt (Oder) Beiträge: 695	Hi Big_kruemel, welche Art von Läufen du morgens bevorzugst hängt davon ab, ob du mit leerem Magen laufen kannst. Ich laufe beispielsweise morgens vor dem Frühstück gerne die Tempoeinheiten von 30 min - 45 min. Alles was länger wird ist dann mit leerem Magen bei mir nicht sehr sinnvoll. __________________ Und täglich grüßt der Max Der schwerste Kampf ist der Kampf gegen den inneren Schweinehund!