[Student]

ich habe auf der rolle das einbeinige fahren für mich entdeckt. die zeit vergeht schneller und ich bilde mir ein etwas für den "runden tritt" zu machen. draußen hab ich mich das nie getraut. wenn dann noch tabataintervalle dazukommen, bin ich nach dem training auch gut fertig. hab ich mir für heute abend vorgenommen ;-)
nächste woche sollte ich nach 3 belastungswochen ne ruhewoche einlegen, aber ich weiß nicht ob ich die brauche...