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Alt 13.02.2009, 00:35   #28
falk99
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Registriert seit: 17.07.2007
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Zitat:
Zitat von cilian Beitrag anzeigen
Mein ultimatives Mittel ist Spüli (billigstes vonm Discounter). Ein paar Tropfen in beide Gläser, verlaufen lassen oder leicht verreiben. Danach mit Wasser kurz aussülen, nicht abtrocknen (mache ich immer schon daheim vor dem Training). Ist wirklich super effektiv.
Genau so mache ich es auch seit Monaten. Funktioniert klasse. Ich habe immer ein kleines Plastik-Fläschchen in der Schwimmtasche.
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2013 IM Frankfurt (done )
2014 Syltlauf (done), 24h-Schwimmen/Staffel (done), 24h Rad am Ring 4er-Staffel (done), swim-split Ostseeman (done)
2015 Challenge Roth
2016 Hamburg Marathon, IM 70.3 Luxemburg, BerlinMan MD
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"The swim in an ironman is a contactsport" (NBC)
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