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Thema: Wieviele Bergläufe in der Woche?

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11.02.2009, 21:58	#6
dimarco Szenekenner Registriert seit: 21.01.2008 Ort: Rheinhessen Beiträge: 419	Ich empfehle Dir das Buch "Laufen mit Lydiard". Da gibt es schöne Anleitungen zum Berg- und Hügellauf. __________________ www.strassenlauf.de