triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wieviele Bergläufe in der Woche?

Thema: Wieviele Bergläufe in der Woche?

Einzelnen Beitrag anzeigen

11.02.2009, 18:05	#2
JO triathlon-szene.de TV-Team Registriert seit: 04.02.2007 Ort: Frankfurt Beiträge: 4.590	Ich denke das kommt darauf an was du als Berglauf bezeichnest. Meinst du damit richtige Bergläufe in Intervall Form ? 10xberghoch oder einfach einen sehr welligen lauf ? __________________ Kein Training in Spanien für nix mehrBlog