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Thema: Wieviele Bergläufe in der Woche?

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11.02.2009, 18:05	#2
JO triathlon-szene.de TV-Team Registriert seit: 04.02.2007 Ort: Frankfurt Beiträge: 4.590	Ich denke das kommt darauf an was du als Berglauf bezeichnest. Meinst du damit richtige Bergläufe in Intervall Form ? 10xberghoch oder einfach einen sehr welligen lauf ? __________________ Kein Training in Spanien für nix mehrBlog