[loggisch]

Hey, wenn ich mich entschließe mein Training auf das Crossfit umzustellen, was mache ich denn dann sonst so??? Also ich kann kaum glauben, dass ich nur mit diesem Trainig schneller und fitter werde als mit schwimmen, radfahren und laufen!!!
Also nur noch das was hier beschrieben wurde??? Klimmzüge, Liegestütz und Kniebeugen??? ECHT???