[Lecker Nudelsalat]

Zitat von Danny

(bei mir hockt die Katze auf der Tastatur, geht auch nicht besser zum Schreiben )

Ja ich habe eine Rolle und fahre damit auch zweimal die Woche, allerdings nicht so sehr intensiv.

OK, dann werde ich das jetzt mal ein paar Wochen lang so machen.

Ich hoffe, es geht dann irgendwie vorwärts.

Irgendwie kann es doch nicht angehen, dass ich - wie neulich - nach 3 km klatschnass bin, ich das Gefühl hab, der Puls hämmert überall wie blöd und keinen Atem mehr habe.

.....so langsam sollts doch mal funktionieren.

Danke!

Geduld heisst das Wort.

Noch was, eine der drei Laufeinheiten (die ja ganz locker gelaufen werden sollen), als Überdistanz, also 12km laufen, auch wenn es zunächst schwer fällt, Zeit ist egal.

Hast Du vielleicht eine Infektion im Körper, die raus will? Normalerweise fängt man doch nach 3km erst an warm zu werden.

Gruß strwd