[NBer]

würde mal sagen, da fällt alles drunter, was mit schwimmen, radeln, laufen nicht richtig trainiert wird. oder man trainiert bestimmte muskelgruppen, die für bestimmte triathlonspezifische bewegungen wichtig sind, extra. denke da zb an zugseilübungen für die schwimmuskulatur.
auch bestimmte (abgespeckte ) varianten des hier im moment vielbesprochenen crossfittrainings würde ich dazuzählen.